ایسکانیوز ـ طبق آخرین تحقیقات مشخص شد افرادی که به مقدار زیاد ماهی مصرف می‌کنند از قدرت بینایی بهتری برخوردار هستند.

به گزارش سرویس علمی پژوهشی ایسکانیوز، به نقل از مجله ORTHALMOLOGY، دانشمندان پس از بررسی‌های فراوان اعلام کردند، افرادی که مایل هستند از قدرت دید بهتری برخوردار شوند باید به مقدار زیادی ماهی را در وعده‌های غذایی بگنجانند و علاوه بر آن از کشیدن سیگار خودداری کنند.
به اعتقاد محققان یکی از دلایل مهم نابینایی افراد کشیدن سیگار و فرآورده‌های تنباکو است و خوردن ماهی سبب محافظت چشم‌ها می‌شود.
قابل توجه است افراد سیگاری دو برابر بیشتر از بقیه افراد در معرض خطر فرسودگی ماهیچه‌های چشم یا AMD هستند و افرادی که حداقل هفته‌ای دو بار ماهی مصرف کنند از ابتلا به AMD محافظت می‌شوند و این خطر به نصف می‌رسد.
فرسودگی چشم، بیماری است که مرکز دید چشم را تار می کند و ابتلا به این بیماری در سنین بعد از 60 سالگی منجر به نابینایی می‌شود و همچنین مصرف اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 که در روغن نباتی و مواد غذایی پخته شده موجود می باشد تا حد زیادی به سلامت چشم کمک می‌کند.

معرفی این صفحه به دوستان