شما درمقاله قبلی،به صورتی تقریباً ساده مفاهیم تخصصی ساده،با مفاهیم تخصصی تغذیه مثل پروتئین، چربی ،انرژی و کربوهیدرات آشنا شدید وبواسطه این اطلاعات توانستید یک ارزیابی اولیه از وضعیت رشد کودک خود داشته باشید.به منظور از بین بردن هر گونه ابهام،جدولی را آورده ایم که با مراجعه به آن به راحتی می توانید متوجه بشوید که فرزند شما در واقع بایستی دارای چه حداقل و حداکثر وزن و قدی باشد و در حاال حاضر در چه موقعیتی قرار دارد.
اگر بتوانید بدرستی از جدول استفاده کنید،کمک بزرگی است برای شما و اطرافیان.مطمئناً ذهنیت کنونی شما با فردی که هیچگونه اطلاعاتی از تغذیه ندارد،متفاوت است. ما امیدواریم که شما به این باور رسیده باشید که قدم اول را (( با موفقیت )) بر داشته اید،قدمی که اهمیت آن بسیار زیاد است یعنی (( تشخیص موقعیت کنونی فرزند شما )).اگر به همین سادگی قادرید که موقعیت کنونی فرزند خود را تشخیص دهید، به شما اطمینان می دهیم که شما از این لحظه به بعد حداقل در ارتباط با فرزند خود یک درمانگرید.
در حال حاضر شما با مراجعه به جدول و مقایسه اعداد آن با قد و وزن فرزند خود متوجه شده اید که احتمالاً فرزند شما،هم از نظر قد و هم از نظر وزن پایین تر از حداقل حد معمول است.
بدیهی است که مجدداً احساس نگرانی و تشویش با تمام وجود به شما حمله ور خواهد شد اگر شما با حوصله و فداکاری به دنبال آن باشید که علت این مشکل را بیابید،بدون شک گامهای موفقیت را برداشته اید .زیرا مسئله کودک شما از سه حالت زیرخارج نخواهد بود.
سن | دختر/ پسر قد ایده آل | دختر/ پسر حداکثر قد | دختر/ پسر حداقل قد | دختر/پسر وزن ایده آل | دختر/ پسر حداکثر وزن | دختر/ پسر حداقل وزن |
3 ماهه 6 ماهه 9 ماهه 12 ماهه 15 ماهه 18 ماهه 21 ماهه 2 ساله 3 ساله 4 ساله 5 ساله 6 ساله | 60.60 67.65 72.70 76.74 79.78 83.81 86.84 88.86 94.5 و 95 102.102 102.101 106 و 107.5 | 65.63 74.70 76.75 81.79 85.83 88.86 91.89 93.92 102.101 110.109 110.112 116.115 | 56.55 63.61 67.66 71.70 75.7 79.76 81.79 83.81 89.87 91.90 117.116 124.123 | 5.5 و 6 8.7 8600-9.200 9.800-10.200 10.200-10.800 11-11.400 11.400-12 12-12.600 14-14.5 16-16.5 18-18.5 19.5-205 | 7- 7.400 9-9.400 10.200-11 11.5-12 12.200-12.800 12.800-13.400 13.400-14 14-14.800 17.5-18 20.20 23.23 26-26.5 | 4- 4.400 5.800-6 7-7.600 7.800-8.400 8.400-9 9-9.600 9.400-10 9.800-10.600 11.5-12 13-13.5 14.5-15 17.16 |
علت 1) وجود یک نوع بیماری در بدن کودک که می بایست علایمی داشته باشد.
ضمن اینکه این سئول نامفهوم را می توان بسادگی با مراجعه به یک متخصص کودک و انجام یک آزمایش پاراکلینیکی مشخص نمود و چنانچه در این ارتباط مراجعه به پزشک را حداقل هر سه ماه یکبار انجام داده اید با اطمینان به شما می گویم به دنبال علتهای دیگر باشید.
علت 2) عدم وجود غذای کافی
بدیهی است که شما چون در کانون خانواده به عنوان یک ((مادر)) مشغول زندگی هستید.می توانید به راحتی تشخیص دهید که با توجه به وضعیت مالی آیا غذای کافی در اختیار کودک قرار می گیرد یا نه؟ اگر غذای کافی هم وجود ندارد،بازهم راههای زیادی هست که با حداقل غذای موجود نیازهای کودک را برای حداقل رشد ویا جلوگیری از توقف آن براورده نمود ( که البته در بحث های بعدی این موضوع را به شما خواهیم آموخت ).
علت 3) بی اشتهایی کودک
معمولاً این علت بیشتر از تمامی علتهای دیگر متوجه کودک شما است.آمارها نشان داده اند که این مشکل شما تنها نیست،مشکل اکثر مادرانی است که با وسواس هر ماهه به پزشک مراجعه می کنند و سعی می کنند با صرفه جویی در هزینه های دیگر،با فداکاری بهترین مواد غذایی را برای فرزند خود تهیه کنند اما مشاهده می کنند که کودک دلبندشان باز هم رشد کافی را ندارند، پس علت چیست ؟
این سوالی است که جواب آن شما را از تمامی اضطرابی که دارید نجات می بخشد.اگر تا کنون قدم به قدم وضعیت شما با نوشته های ما مطابقت داشته، بدون تردید کودک شما دچار یک نوع بی اشتهایی است که خود این بی اشتهایی ایجاد سوء جذب را به دنبال داشته و بر خلاف تصور شما درمان سوء جذب کودک هیچ مشکلی را حل نمی کند چرا که خود معلول یک علت است که لازم است علت آنرا بشناسید.
الف : عدم آگاهی والدین از نحوه صحیح غذا خوردن که به کودک نیز منتقل می گردد.
ب : تاًثیرات روانی محیط بر کودک
در صورتی که پزشک متخصص کودک ، با اطمینان سلامت کودک شما را تضمین نموده است ، مطمئن باشید علت بی اشتهایی کودک از 2 تقسیم بندی بالا فراتر نمی رود.
چگونه ممکن است تاًثیر سوء عدم آگاهی از نحوه صحیح غذا خوردن ، کودک شما را تا این حد تاًثیر قرار دهد ؟
شما با دقتی وافر نیازهای پروتئین ، چربی ، کربوهیدرات و انرژی فرزند خود را شناسایی کرده اید و مقدار دقیق آن را نیز بدست آورده اید ولی این اعداد چگونه وارد غذای کودک می شوند و چگونه به مصرف می رسند ؟