طبق تحقیقات گسترده ای که توسط محققان دانشگاه هاروارد صورت گرفت مشخص شد، زنانی که مقادیر زیادی از حبوبات را در رژیم غذایی خود جای می دهند کمتر دچار فشار خون بالا می شوند.
به گزارش ایسکانیوز، به نقل از رویترز، محققان دریافتند که افراد میانسال و مسن که از حبوبات زیاد استفاده می کنند در مقایسه با کسانی که مقدار کمی حبوبات مصرف می کنند 11 درصد کمتر مبتلا به فشار خون بالا می شوند.
همچنین یافته حاکی از اثرات مثبت حبوبات و غلاتی چون آرد جو دو سر، سبوس و برنج قهوه ای بر قلب و عروق و کاهش بیماری ها و حملات قبلی است
