به توصيه متخصصان، اگرچه آدامس جويدن در مواقعي كه دچار تنش و استرس هستيد ميتواند در بهبود حال شما و تخفيف تنش موثر باشد، اما بايد مراقب باشيد كه در اين كار افراط و زيادهروي نكنيد.
به گزارش سرويس بهداشت و درمان خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا)، متخصصان مركز پزشكي دانشگاه تگزاس سوتوسترن در دالاس آمريكا متذكر ميشوند كه وقتي شما تحت استرس و فشار رواني هستيد ممكن است با شدت و فشار آدامس بجويد كه اين كار ميتواند آرواره شما را فرسوده كرده و تحليل ببرد.
آدامس جويدن با شدت و هيجان ميتواند باعث خستگي و دردناك شدن آرواره شود. اين كار همچنين ممكن است به بروز نوعي مشكل مفصلي موسوم به TMJ منجر شود كه در اين حالت مفصل مربوط به استخوان گيجگاهي و فك زيرين آسيب ميبيند. اين عارضه ميتواند موجب بروز درد در ناحيه سر و گردن شده و فرد را در باز و بسته كردن آرواره با مشكل مواجه كند.
اگر شما هم اين علائم را داريد چند روز از آدامس جويدن دست بكشيد و به آرواره خود استراحت بدهيد. اگر با اين راهكار علائم مزبور برطرف نشد، بايد با پزشك مشورت كنيد.
